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Dip agridulce con palomitas de pollo deslactosado

Deliciosas bolitas de pollo con salsa agridulce y el toque tradicional de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada

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  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil
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Ingredientes

  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
  • 1/4 Taza Puré de tomate
  • 1 Pieza Chile chipotle
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1/2 Paquete Mermelada de chabacano (170 g)
  • 1 Paquete Palomitas de pollo horneadas (500 g)

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada con el puré de tomate, la mermelada de chabacano, el chile chipotle y la sal con cebolla, calienta durante 3 minutos a fuego bajo moviendo constantemente, retira del fuego y enfría.

  2. Servir

    Sirve el dip con las palomitas de pollo y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Si lo deseas puedes sustituir el chile chipotle por chile de árbol.

  4. Consejo nutricional

    Elige hornear las palomitas de pollo en lugar de freírlas, así disminuirás el consumo de grasa.

Utensilios

  • Utensilio Tarro

Información nutricional: 373kcal = 1,560kj /por porción

  • 0.13 (tbsp) Azúcar añadido
  • 28.75 (mg) Magnesio
  • 372.75 Kcal Energía
  • 64.19 (mg) Calcio
  • 15.68 (g) Proteina
  • 1.38 (mg) Hierro
  • 313.37 (mg) Potasio
  • 18.65 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.13 (mg) Vitamina C
  • 106.23 IU Vitamina A
  • 0.12 IU Vitamina D
  • 1.34 (mg) Vitamina E
  • 20.54 (g) Carbohidratos
  • 2.16 (g) Azúcares
  • 1.15 (g) Fibra
  • 1,225.03 (mg) Sodio
  • 25.43 (g) Grasas
  • 8.03 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
15.7g / 16%
Carbohidratos
20.5g / 21%
Grasas
25.4g / 62%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

  • Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.
  • Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.
  • Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.
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