Ensalada con aderezo de nuez
Disfruta de una deliciosa ensalada con aderezo de nuez
-
Total: 35minPreparación: 20minCocción: 15min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 393kcal = 1,646kj /por porción
- 45.00 (mg) Colesterol
- 309.17 (g) Agua
- 53.13 (mg) Magnesio
- 393.45 Kcal Energía
- 64.51 (mg) Calcio
- 21.44 (g) Proteina
- 3.69 (mg) Hierro
- 847.47 (mg) Potasio
- 76.74 (mcg) Folato Alimentario
- 113.47 (mg) Vitamina C
- 384.24 IU Vitamina A
- 0.06 IU Vitamina D
- 1.76 (mg) Vitamina E
- 33.32 (g) Carbohidratos
- 22.41 (g) Azúcares
- 6.27 (g) Fibra
- 130.29 (mg) Sodio
- 19.53 (g) Grasas
- 9.82 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Licúa
1.- Para el aderezo de nogada, licúa la nuez con la Media Crema NESTLÉ®, el jerez, el queso crema, el consomé de pollo y el azúcar. Refrigera por 30 min.
-
Vierte
2.- Vierte el aceite en una olla, agrega la cebolla y las rajas, cocina hasta que doren ligeramente, añade la carne molida y cocina por 10 minutos, agrega el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®. Reserva.
-
Coloca
3.- En un tazón coloca una capa de lechuga, un poco de carne preparada, manzana, pera y durazno. Agrega un poco de aderezo de nogada y decora con perejil y granada. Ofrece.
-
Consejo culinario
Consejo culinario: Para limpiar mejor la nuez de castilla, remójala una noche antes en leche, esto te ayudara a quitarle más fácil la piel.
-
Consejo nutricional
Consejo nutricional: Incluye frutas y verduras de diferentes colores a tu alimentación, para obtener mayor variedad de vitaminas y minerales.
¿Quieres calificar y/o dejar comentarios sobre esta receta? Simplemente inicia sesión o regístrate.