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  • dificultad

    Fácil
  • costo

Ensalada de pimientos y jamón

Por Mariana Ortega

Ensalada fresca de pimientos , queso manchego y jamón

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 5 Cucharadas Aceite de oliva
  • 2 Piezas Pimiento morrón verde, lavados y cortados en trozos
  • 1/2 Taza Queso tipo manchego rtado en cubitos
  • 120 Gramos Jamón de pavo cortado en cubitos
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 1 Cucharada Sal con cebolla en polvo
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¡A cocinar!

Mezclar

  • 1.Prepara el aderezo, mezclando el aceite de oliva, el Sazonador MAGGI® reducido en sodio y la sal con cebolla en polvo.

Acomodar

  • 2.En un bol, acomoda los demás ingredientes excepto el jamón. Revuelve.

Mezclar

  • 3.Mezcla con el aderezo y agrega el jamón.
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Carbohidratos 8.3 g
Energía 351.5 kcal
Grasas 29.3 g
Fibra 2.1 g
Proteína 14.6 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 2122.9 mg
Azúcares 4.6 g

Consejo nutricional

El queso manchego y el jamón tiene alto valor de proteína.

Tip para Ensalada de pimientos y jamón

Puedes preparar un sándwich con esta mezcla.

Consejo culinario

Agregar trozos de tocino frito.

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