| Carbohidratos | 8.3 g |
| Energía | 351.5 kcal |
| Grasas | 29.3 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 14.6 g |
| Grasas saturadas | 8.7 g |
| Sodio | 2122.9 mg |
| Azúcares | 4.6 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada de pimientos y jamón
Por Mariana Ortega
Ensalada fresca de pimientos , queso manchego y jamón
Ingredientes
Porciones: 4
- 5 Cucharadas Aceite de oliva
- 2 Piezas Pimiento morrón verde, lavados y cortados en trozos
- 1/2 Taza Queso tipo manchego rtado en cubitos
- 120 Gramos Jamón de pavo cortado en cubitos
- 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
- 1 Cucharada Sal con cebolla en polvo
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¡A cocinar!
Mezclar
- 1.Prepara el aderezo, mezclando el aceite de oliva, el Sazonador MAGGI® reducido en sodio y la sal con cebolla en polvo.
Acomodar
- 2.En un bol, acomoda los demás ingredientes excepto el jamón. Revuelve.
Mezclar
- 3.Mezcla con el aderezo y agrega el jamón.
Consejo nutricional
El queso manchego y el jamón tiene alto valor de proteína.
Tip para Ensalada de pimientos y jamón
Puedes preparar un sándwich con esta mezcla.
Consejo culinario
Agregar trozos de tocino frito.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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