4 porciones
Porciones
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Fácil
590.8 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 4 Piezas Tortillas de harina
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1/2 Taza Puré de tomate
  • 1/2 Cucharada Mostaza
  • 215 Gramos Queso Chihuahua cortado en rebanadas
  • 200 Gramos Tocino en rebanadas
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Preparación

  • Parte las tortillas en dos y sobre cada una acomoda una rebanada de queso . Envuelve en el tocino y sujeta con un palillo.
  • Sofríe a fuego fuerte en el aceite hasta que el queso derrita. Baña con el Sazonador Líquido MAGGI® .
  • Sirve acompañado de salsa de tomate y mostaza.
  • Puedes sustituir el tocino por jamón de pavo.
  • El queso es una de las principales fuentes de calcio, un mineral fundamental para la salud de los huesos y de los dientes, además la absorción del calcio se ve favorecida por la proteína que contiene el queso.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 388.91
  • Total de carbohidratos (g)  : 16.54
  • Colesterol (mg)  : 89.44
  • Energía (Kcal)  : 590.8
  • Grasas totales (g)  : 46.27
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.88
  • Hierro (mg)  : 1.37
  • Proteínas (g)  : 20.26
  • Sodio (mg)  : 1157.89
  • Grasas saturadas (g)  : 18.96
  • Azúcares totales (g)  : 4.46
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.08
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 27.23