foquitos de pollo

Foquitos de pollo

Ideal para tus niños

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 12
Total 1 min

Ingredientes

  • 4 Piezas Huevo
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 12 Cucharadas Salsa de tomate
  • 4 Cucharadas Perejil fresco picado
  • 4 1/2 Cucharadas Sal
  • 3 Cucharadas Cebolla en polvo
  • 12 Piezas Pierna de pollo pequeñas y cocidas
  • 6 Tazas Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® molido
  • 1 Paquete Tocino
  • 8 Cucharadas Salsa de tomate
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Taza Aceite de canola

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

614.2 kcal = 2,569kj /por porción


Carbohidratos 40.7 g
Energía 614.2 kcal
Grasas 37.4 g
Fibra 1.1 g
Proteína 28.6 g
Grasas saturadas 11.1 g
Sodio 2524.5 mg
Azúcares 10.5 g

Consejo nutritional

La pechuga de pollo es buena fuente proteína.

Consejo culinario

Agregar chipotle a la salsa .

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

55 37.3g / 55%
27 40.7g / 27%
18 28.6g / 18%
30 614.1g / 30%