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Foquitos de pollo

Ideal para tus niños

  • Total: 62min
    Preparación: 15min
    Cocción: 15min
    Espera: 30min
    Servir: 2min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Piezas Huevo
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 12 Cucharadas Salsa de tomate
  • 4 Cucharadas Perejil fresco picado
  • 4 1/2 Cucharadas Sal
  • 3 Cucharadas Cebolla en polvo
  • 12 Piezas Pierna de pollo pequeñas y cocidas
  • 6 Tazas Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® molido
  • 1 Paquete Tocino
  • 8 Cucharadas Salsa de tomate
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Taza Aceite de canola

Instrucciones

  1. Mezclar

    Para los foquitos, mezcla en un recipiente hondo los huevos con MAGGI® Sazonador Líquido, salsa catsup, perejil, sal y cebolla en polvo; agrega las piernas de pollo; deja marinar por 15 minutos.

  2. Empanizar

    Empaniza las piernas con el Cereal Integral Corn Flakes NESTLÉ® y envuelve los huesitos de las piernas con un poco de tocino, refrigera por 30 minutos. Calienta el aceite y fríe las piernas hasta que doren, escurre el exceso de grasa en papel absorbente.

  3. Mezclar

    Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la salsa catsup y sirve con las piernas.

  4. Consejo Culinario

    Agregar chipotle a la salsa .

  5. Consejo Nutricional

    La pechuga de pollo es buena fuente proteína la cual puede ser importante para la formación de tejidos en el organismo.

Información nutricional: 622kcal = 2,601kj /por porción

  • 621.75 Kcal Energía
  • 29.00 (g) Proteina
  • 40.52 (g) Carbohidratos
  • 10.56 (g) Azúcares
  • 1.14 (g) Fibra
  • 2,638.39 (mg) Sodio
  • 38.15 (g) Grasas
  • 11.64 (g) Grasas saturadas
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