foquitos de pollo
  • Total

    1
  • dificultad

    Fácil

Foquitos de pollo

Por Mariana Ortega

Ideal para tus niños

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 614.2 kcal = 2,569kj /por porción


Carbohidratos 40.7 g
Energía 614.2 kcal
Grasas 37.4 g
Fibra 1.1 g
Proteína 28.6 g
Grasas saturadas 11.1 g
Sodio 2524.5 mg
Azúcares 10.5 g

Consejo nutritional

La pechuga de pollo es buena fuente proteína.

Consejo culinario

Agregar chipotle a la salsa .

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 37.3g / 55%
27 40.7g / 27%
18 28.6g / 18%
30 614.1g / 30%