5 porciones
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Fácil
287.38 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Lata Frijoles enlatados bayos, refritos, calientes
  • 1 Paquete Pan melba
  • 2 Cucharaditas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Paquete Jamón de pavo
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Preparación

  • Mezcla la Media Crema NESTLE® con el Sazonador Líquido MAGGI® y reserva.
  • Para las tostadas: Unta un poco de frijoles y agrega una rebanada de jamón agrega un poco de la mezcla anterior y ofrece.
  • Para los rollitos de jamón: Unta un poco de la mezcla a cada rebanada de jamón, enrolla y ofrece.
  • Si deseas darle un toque picosito licua con la media crema un chile chipotle.
  • El Jamón es fuente de proteínas de alto valor biológico, aporta minerales y vitaminas indispensables para nuestro organismo,  con un perfil lipídico equilibrado y moderado en calorías.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 58.24
  • Total de carbohidratos (g)  : 29.72
  • Colesterol (mg)  : 33.5
  • Energía (Kcal)  : 287.38
  • Grasas totales (g)  : 8.29
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.33
  • Hierro (mg)  : 2.76
  • Proteínas (g)  : 15.25
  • Sodio (mg)  : 1148.87
  • Grasas saturadas (g)  : 6.57
  • Azúcares totales (g)  : 3.23
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.72

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