5 porciones
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Fácil
287,38 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharaditas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Lata Frijoles enlatados bayos, refritos, calientes
  • 1 Paquete Pan melba
  • 1 Paquete Jamón de pavo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • 1 Mezcla la Media Crema NESTLE® con el Sazonador Líquido MAGGI® y reserva.
  • 2 Para las tostadas: Unta un poco de frijoles y agrega una rebanada de jamón agrega un poco de la mezcla anterior y ofrece.
  • 3 Para los rollitos de jamón: Unta un poco de la mezcla a cada rebanada de jamón, enrolla y ofrece.
  • 4 Si deseas darle un toque picosito licua con la media crema un chile chipotle.
  • 5 El Jamón es fuente de proteínas de alto valor biológico, aporta minerales y vitaminas indispensables para nuestro organismo,  con un perfil lipídico equilibrado y moderado en calorías.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 58,24
  • Total de carbohidratos (g)  : 29,72
  • Colesterol (mg)  : 33,5
  • Energía (Kcal)  : 287,38
  • Grasas totales (g)  : 8,29
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3,33
  • Hierro (mg)  : 2,76
  • Proteínas (g)  : 15,25
  • Sodio (mg)  : 1148,87
  • Grasas saturadas (g)  : 6,57
  • Azúcares totales (g)  : 3,23
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1,72

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