Paté de pescado blanco y nueces
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porciones
Porciones
Porciones
Fácil
533.25
kcal
Ingredientes
Preparación
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Sofríe el pescado con la mantequilla.
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Licúa el pescado, las nueces, el vino blanco, el jugo de naranja, la sal con cebolla en polvo y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
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Coloca en un molde, refrigera hasta que tome consistencia y ofrece frío.
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Acompañar con galletas saladas de tú preferencia.
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Uno de los nutrientes más importantes del pescado blanco son las proteínas de alta o buena calidad, las cuales vienen acompañadas de vitaminas del grupo B y minerales, tales como fósforo, calcio, hierro, yodo y cobre.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 208.3
- Total de carbohidratos (g) : 15.79
- Colesterol (mg) : 77.25
- Energía (Kcal) : 533.25
- Grasas totales (g) : 39.98
- Fibras dietarias totales (g) : 2.92
- Hierro (mg) : 1.08
- Proteínas (g) : 22.38
- Sodio (mg) : 152.6
- Grasas saturadas (g) : 14.16
- Azúcares totales (g) : 12.42
- Grasas, monoinsaturadas (g) : 25.81
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