Rosca de verduras con chamoy
Dale un toque diferente a tus verduras preparadalas con esta receta de rosca de verduras con chamoy.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 30minPreparación: 15minCocción: 15min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Coloca
1.- Coloca en un molde para gelatina, una capa de jícama rallada y compacta con una cuchara, enseguida añade pepino y la zanahoria. Refrigera durante 35 minutos.
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Desmolda
2.- Desmolda la rosca y coloca un poco de mango en el centro.
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Mezcla
3.- Para la salsa, mezcla el chamoy líquido con el Jugo MAGGI®, el chamoy en polvo y el limón. Baña la rosca y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes forrar el molde con plástico autoadherente para desmoldar la rosca fácilmente.
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Consejo nutricional
El limón aporta potasio a tu dieta.
Información nutricional: 80kcal = 334kj /por porción
- 0.06 (tbsp) Azúcar añadido
- 27.91 (mg) Magnesio
- 79.90 Kcal Energía
- 40.11 (mg) Calcio
- 1.79 (g) Proteina
- 0.94 (mg) Hierro
- 441.79 (mg) Potasio
- 41.43 (mcg) Folato Alimentario
- 48.71 (mg) Vitamina C
- 338.99 IU Vitamina A
- 0.93 (mg) Vitamina E
- 18.23 (g) Carbohidratos
- 8.99 (g) Azúcares
- 6.19 (g) Fibra
- 630.12 (mg) Sodio
- 0.49 (g) Grasas
- 0.08 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.