salchcihas mexicanas

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Salchichas a la mexicana

Por Abraham

Deliciosas salchichas a la mexicana con el sabor de CONSOMATE

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 513 kcal = 2,146kj /por porción

Carbohidratos 11.5 g
Energía 513 kcal
Grasas 41.7 g
Fibra 2.1 g
Proteína 24.2 g
Grasas saturadas 12.8 g
Sodio 1936.5 mg
Azúcares 6.7 g

Consejo nutricional

El jitomate, es una excelente fuente de potasio la cual te ayudará a evitar calambres.

Consejo culinario

Si deseas puedes agregar cilantro a la preparación.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

73 41.6g / 73%
8 11.5g / 8%
19 24.2g / 19%
25 513g / 25%

Calificación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Andrea
02.09.2021

Es muy sencilla, me encanto

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