Salchichas con Tocino y Chipotle

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Salchichas con Tocino y Chipotle

Por Ángeles Medina

Si no cuentas con mucho tiempo ni tampoco muchos ingredientes, esta RECETA es perfecta para ti: SALCHICHAS con TOCINO y CHIPOTLE, ¡Te encantará!

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 508 kcal = 2,125kj /por porción

Carbohidratos 48.7 g
Energía 508 kcal
Grasas 21.4 g
Fibra 3.7 g
Proteína 30 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 1276.7 mg
Azúcares 6.8 g

Consejo nutricional

El chile chipotle eleva la ingesta de vitamina A, B6 y C.

TIP

Puedes agregar un poco de queso tipo manchego.

Consejo culinario

Conserva en refrigeración los embutidos hasta su uso, de esta manera evitarás que pierda la cadena de frío.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 21.4g / 38%
39 48.7g / 39%
23 29.9g / 23%
25 507.9g / 25%

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