4 porciones
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Fácil
1033.37625 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Agua
  • 2 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/2 Taza Perejil fresco desinfectado
  • 4 Pieza Chile morita sin semillas y remojados en agua caliente
  • 8 Pieza Tomates verdes asados
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Preparación

  • Licúa los tomates verdes con los chiles morita, el perejil, los cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y el agua. Vierte en una olla y calienta a fuego medio por 5 minutos.
  • Utiliza la salsa para acompañar unas tortitas de atún.
  • Recuerda asar los tomates a fuego bajo para evitar que se quemen y amarguen la salsa.
  • Recuerda incluir frutas y verduras a tu alimentación diaria.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 24.9515
  • Total de carbohidratos (g)  : 7.6479375
  • Colesterol (mg)  : 0
  • Energía (Kcal)  : 1033.37625
  • Grasas totales (g)  : 1.5650625
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.349375
  • Hierro (mg)  : 0.93575
  • Proteínas (g)  : 1.9939375
  • Sodio (mg)  : 1283.484
  • Grasas saturadas (g)  : 0.830525
  • Azúcares totales (g)  : 4.9561875

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