Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
600.9 kcal = 2,515kj /por porción
| Carbohidratos | 48.8 g |
| Energía | 600.9 kcal |
| Grasas | 20.4 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteína | 52.7 g |
| Grasas saturadas | 6.3 g |
| Sodio | 2144.8 mg |
| Azúcares | 5.1 g |
Carne con chile
Receta fácil de carne con chile preparada con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®. Acompañala con unas tortillas y ten en 30 minutos un almuerzo rápido y para toda la familia.
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 1 Kilogramo Carne de res falda, para deshebrar
- 4 Piezas Ajo
- 1/2 Pieza Cebolla
- 3 Piezas Chile guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
- 2 Piezas Ajo asados
- 1/4 Pieza Cebolla asada
- 1 Cucharadita Orégano seco molido
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1/4 Cucharada Comino
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 1 Paquete Tortillas de harina
- 2 Tazas Agua de donde se coció la carne
- 2 Litros Agua
¡A cocinar!
Cocción
Licuar
Agregar
Consejo nutritional
Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.
Consejo culinario
Acompañar con rebanadas de aguacate.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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