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    Fácil

Filete de cerdo con rajas y champiñones a la crema

Por Mariana Ortega

Filete de cerdo con crema champiñones .

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 509.7 kcal = 2,134kj /por porción

Carbohidratos 25 g
Energía 509.7 kcal
Grasas 31.5 g
Fibra 2.6 g
Proteína 33.7 g
Grasas saturadas 14.7 g
Sodio 572.4 mg

Consejo nutritional

La carne de cerdo como todo alimento cárnico, hay que tener presente el alto contenido de proteínas.

Tip para Filete de cerdo con rajas y champiñones a la crema

Acompaña con arroz.

Consejo culinario

Puedes agregar rajas guisadas para decorar.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 31.4g / 55%
19 24.9g / 19%
26 33.6g / 26%
25 509.7g / 25%

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