Intermedio
20 min
697.9 kcal = 2,920kj /por porción
Carbohidratos | 52.1 g |
Energía | 697.9 kcal |
Grasas | 32.8 g |
Fibra | 7.3 g |
Proteína | 47.2 g |
Grasas saturadas | 8.8 g |
Sodio | 1348.1 mg |
Azúcares | 12.5 g |
La carne de pollo aporta del complejo B, que protegen al sistema nervioso, e intervienen en el metabolismo que provee la energía al cuerpo para su normal funcionamiento, así mismo contiene minerales como hierro, fosforo y zinc que ayudan a la formación de los glóbulos rojos, transporte de oxígeno, buen funcionamiento del corazón y mejora el sistema inmunitario.
Acompaña con limones.
Para que el pollo tenga más sabor se recomienda agregar hierbas finas, cebolla, ajo y sal antes de su cocción.