Nuggets de Pollo con amaranto
0
Califica esta receta

Nuggets de Pollo con Amaranto

Cocina algo diferente con esta receta de NUGGETS de POLLO con AMARANTO y acompáñalos con un vaso de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®.

Creado por: Aranza Gavia

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 20 min

Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®
  • 200 Mililitros de Agua
  • 350 Gramos de Pechuga de pollo en trozos
  • 6 Cucharadas de Fécula de maíz
  • 1/4 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
  • 2 Huevos batidos
  • 2 Tazas de Amaranto

¡A cocinar!

Mezcla

Empaniza

Asa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

647 kcal = 2,707kj /por porción

Carbohidratos 75.1 g
Energía 647 kcal
Grasas 13.2 g
Fibra 3.8 g
Proteína 52.8 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 356.2 mg
Azúcares 1.6 g

Consejo nutritional

El amaranto es fuente importante de hierro.

Consejo culinario

Acompaña con rebanadas de jitomate con limón.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 13.2g / 18%
48 75g / 48%
34 52.8g / 34%
32 647g / 32%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas