Tip Nutricional
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Consejo nutritional
El agua ayuda a transportar nutrimentos, consúmela diariamente.
Pollo hawaiano con salsa roja
POLLO HAWAIANO CON SALSA ROJA preparado con CARNATION® CLAVEL® y JUGOSO AL SARTÉN® CON TOMATE Y ESPECIAS
- 4 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 40minPreparación: 12minCocción: 28min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Corta
Realiza algunos cortes sesgados a las pechugas, sin llegar a la base, rellena con un poco de jamón, piña y queso. Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
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Cocina
Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas.
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Licúa
Para la salsa, licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el consomé de pollo, el chile chipotle, el queso crema y el agua. Calienta la mantequilla, añade el ajo y cocina por 1 minuto, agrega el puré de tomate con las hierbas finas y cocina por 5 minutos. Vierte lo que licuaste y cocina hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente. Acompaña la pechuga con la salsa y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Puedes sustituir el pollo por filetes de pescado.
Información nutricional: 725kcal = 3,034kj /por porción
- 0.16 Azúcar añadido
- 725.12 Kcal Energía
- 675.88 (mg) Calcio
- 56.47 (g) Proteina
- 2.94 (mg) Hierro
- 1,279.21 (mg) Potasio
- 30.59 (g) Carbohidratos
- 23.54 (g) Azúcares
- 3.00 (g) Fibra
- 1,987.64 (mg) Sodio
- 42.15 (g) Grasas
- 23.62 (g) Grasas saturadas
Darinka