1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
2 Tazas Brócoli
cocido
1/2 Manojo Espinaca
lavada (400 g)
1 1/2 Cucharada Fécula de maíz
disuelta en 1 taza de agua
1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
1 Cucharadita Cebolla en polvo
1 Cucharada Mantequilla light
¡A cocinar!
Licuar
1. Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con la espinaca, el brócoli, la fécula de maíz el consomé de pollo en polvo y la cebolla en polvo.
Presentación
2. Aparte, en una sartén derrite la mantequilla y agrega lo que licuaste; calienta por 10 minutos o hasta que espese, retira del fuego y sirve caliente.
Consejo nutritional
Consume brócoli por su aportación de azufre.
Consejo culinario
Se recomienda agregar un par de cubitos de mantequilla para dar mejor textura y acompañar con crotones
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