Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Recipe Image 3
Icon Media Crema NESTLÉ

Arroz poblano

ARROZ POBLANO hecho con Media Crema NESTLÉ®

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Print
  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 42min
    Preparación: 42min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Cucharaditas Consomé de pollo en polvo
  • 2.5 Tazas Agua
  • 1 Taza Elote escurrida
  • 2 Unidades Chile poblano poblanos asados, pelados, desvenados y en rajas
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Taza Arroz lavado y escurrido
  • 3 Unidades Ajo dientes de ajo pelados y picados finamente
  • 1 Ramita Cilantro fresco
  • 0.5 Unidad Cebolla rebanada

Instrucciones

  1. Fríe

    1.-Fríe el arroz en el aceite caliente, agrega el ajo, la cebolla, los granos de elote y los chiles. Mueve constantemente para evitar que se doren en exceso.

  2. Agrega

    2.-Licúa el agua, el cilantro y el caldo de pollo granulado, incorpora al arroz, deja a fuego bajo hasta que hierva, mantén tapado hasta que el líquido se consuma y el arroz esponje.

  3. Sirve

    3.-Retira del fuego, agrega la Media Crema NESTLÉ® y sirve de inmediato.

  4. Consejo culinario

    Consejo culinario: Mueve solo una vez el arroz, al agregar el agua, ya que si lo mueves constantemente te quedará batido.

  5. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: El elote es un alimento rico en fibra y ácido fólico que contribuye a la salud del corazón y el sistema digestivo.

Utensilios

  • Cucharón
  • Tarro
  • Licuadora

Información nutricional: 273kcal = 1,143kj /por porción

  • 0.07 (tbsp) Azúcar añadido
  • 60.23 (mg) Magnesio
  • 273.13 Energía
  • 61.92 (mg) Calcio
  • 5.19 (g) Proteina
  • 1.02 (mg) Hierro
  • 317.74 (mg) Potasio
  • 27.94 (mcg) Folato Alimentario
  • 91.57 (mg) Vitamina C
  • 109.31 IU Vitamina A
  • 0.95 (mg) Vitamina E
  • 34.20 (g) Carbohidratos
  • 5.45 (g) Azúcares
  • 2.40 (g) Fibra
  • 425.74 (mg) Sodio
  • 13.44 (g) Grasas
  • 6.35 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Arroz rojo

Arroz rojo

Fácil
47min  
Recipe Image 4

Almejas chocolatas asadas

Intermedio
45min  
Recipe Image 4

Crema de almendras

Fácil
30min  
Recipe Image 8

Alcatraces

Fácil
10min  
Recipe Image 4

Macetas

Fácil
25min  
Recipe Image 6

Malteada de nuez

Fácil
12min  
Recipe Image 8

Arroz Verde

Fácil
25min  

Lenguado con crema de champiñones

Fácil
30min  
Recipe Image 8

Rosca de chongos con salsa de chocolate

Fácil
160min  
Recipe Image 4

Huevo revuelto con salchicha

Fácil
10min  

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx