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Pasta armonía de color

Pasta cremosita elaborada a base de pimiento verde, chicharos, huevo y zanahoria.

  • Total: 35min
    Preparación: 5min
    Cocción: 25min
    Servir: 5min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Jugo de piña en néctar
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Piezas Zanahorias cocidas y cortadas en cubitos
  • 100 Gramos *Chícharos cocidos
  • 1 Ramita Perejil fresco desinfectada
  • 2 Piezas Huevo cocidos y rebanados
  • 300 Gramos Pasta corta, tricolor
  • 1 Pieza Pimiento verde cortado en cubitos

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema, el jugo de piña y el consomé de pollo en polvo.

  2. Presentar

    Baña con esta salsa la pasta e incorpora las verduras; mezcla y decora con el huevo y la rama de perejil. Sirve.

  3. Consejo culinario

    Se recomienda acompañar con queso parmesano rallado.

  4. Consejo nutricional

    La verdura contiene más de un 90% de agua y pocos macronutrientes, son ricas en fibra que facilita el trabajo de los intestinos y mejora la digestión, son una fuente principal de ácido fólico que ayuda a la buena circulación y aumenta las defensas del sistema inmunológico.

Tips

Tip para Pasta armonía de color: Prepara con anticipación esta pasta y mantenla en refrigeración hasta el momento de servirla.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 345kcal = 1,444kj /por porción

  • 0.05 (tbsp) Azúcar añadido
  • 39.11 (mg) Magnesio
  • 345.03 Kcal Energía
  • 86.92 (mg) Calcio
  • 9.96 (g) Proteina
  • 1.19 (mg) Hierro
  • 323.59 (mg) Potasio
  • 35.32 (mcg) Folato Alimentario
  • 29.84 (mg) Vitamina C
  • 295.65 IU Vitamina A
  • 0.25 IU Vitamina D
  • 0.60 (mg) Vitamina E
  • 38.97 (g) Carbohidratos
  • 8.17 (g) Azúcares
  • 2.93 (g) Fibra
  • 417.45 (mg) Sodio
  • 16.63 (g) Grasas
  • 9.56 (g) Grasas saturadas
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