Pasta con camarón en salsa de miel

  • Total

    1

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pasta con camarón en salsa de miel

Por Mariana Ortega

Pasta cremosita con salsa de miel acompañada de camarones.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Paquete Pasta spaguetti, cocido y escurrido, (250 g)
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Cucharadas NESTEA® Té negro sabor a limón
  • 2 Cucharadas Miel
  • 500 Gramos Camarón pelados, limpios y cocidos
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¡A cocinar!

Cocción

  • 1.Para la salsa, calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la miel y el Té Negro Soluble Sabor a Limón NESTEA®. Calienta por 5 minutos a fuego medio, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

Presentación

  • 2.Mezcla la pasta con los camarones y báñalos con la salsa caliente; ofrece.
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Carbohidratos 57.2 g
Energía 436.7 kcal
Grasas 7.2 g
Fibra 1.7 g
Proteína 36.8 g
Grasas saturadas 4.4 g
Sodio 299.7 mg
Azúcares 17.5 g

Consejo nutricional

El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasas saturadas.

Consejo culinario

Para que la salsa este mas cremosita se recomienda licuar con un poco de queso crema y acompañar con trocitos de chile chipotle.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

14 7.1g / 14%
52 57.2g / 52%
34 36.7g / 34%
21 436.6g / 21%

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