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Nutritional facts per serving

12%
Daily Value *
242.7
Kcal/serving
Carbohidratos
29% 18.7g
29
Grasas
22% 6.4g
22
Proteina
49% 31.6g
49

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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Camarón con verduras

Por Mariana Ortega

Con el toque oriental de Salsa Soya MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 242.8 kcal = 1,017kj /por porción


Carbohidratos 18.7 g
Energía 242.8 kcal
Grasas 6.5 g
Fibra 4.2 g
Proteína 31.7 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 209.5 mg

Consejo nutricional

El camarón aparte de ser delicioso es bajo en calorías, contiene ácidos grasos omega-3, vitaminas D y B12.

Tip para Camarones con verduras

La niacina es importante para tener una piel saludable, la encuentras en los camarones de esta rica receta.

Consejo culinario

Agregar cebolla finamente picada al paso dos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué componen las Calorías ?

22 6.4g / 22%
29 18.7g / 29%
49 31.6g / 49%
12 242.7g / 12%
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