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Camarones con pimiento morrón

Con el toque tradicional de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Mantequilla light
  • 1 Pieza Pimiento morrón rojo, en tiras
  • 1 Taza Granos de elote amarillo
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • Kilogramo Camarón limpio

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

415.4 kcal = 1,736kj /por porción

Carbohidratos 43.6 g
Energía 415.4 kcal
Grasas 11.8 g
Fibra 4.1 g
Proteína 35 g
Grasas saturadas 6 g
Sodio 889.4 mg

Consejo nutritional

El camarón aparte de ser delicioso es bajo en calorías, contiene ácidos grasos omega-3, vitaminas D y B12.

Tip para Camarones con pimiento morrón

Puedes agregar Queso Tipo Americano NESTLÉ® y un chile jalapeño, sin semillas al momento de licuar la salsa.

Consejo culinario

Agregar un chile chipotle a la salsa.

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Ceviche de Jícama
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Ensalada con aderezo de hierbas finas
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Ensalada de vegetales
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Aguachile de Salmón con Frutos Rojos
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Escabeche de chícharos
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Gelatina choco-fresa
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Paletas de Jícama con Salsa de Jamaica
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Camarones con pimiento morrón
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42 43.5g / 42%
33 34.9g / 33%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

25 11.8g / 25%
42 43.5g / 42%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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