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Crema de verduras con camarones

CREMA DE VERDURAS CON CAMARONES preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 17 min

Utensilios

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Tarro

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Licuadora


Ingredientes

  • 1 Pieza Calabaza cocida
  • 1 1/2 Taza Brócoli cocida
  • 1 1/2 Taza Camarón pacotilla
  • 1 Pieza Zanahorias cocida
  • 1/2 Pieza Papa cocida
  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

¡A cocinar!

Licúa

Calienta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

212.2 kcal = 887kj /por porción


Carbohidratos 15.2 g
Energía 212.2 kcal
Grasas 5.6 g
Fibra 2.6 g
Proteína 26.5 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 477.9 mg

Consejo nutritional

Los camarones son buena fuente de flúor, el cual forma parte de huesos y dientes.

Consejo culinario

Decora la crema con camarones enteros.

¿Qué quieres hacer con esta receta?