Crema de brócoli con apio
  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil

Crema de Brócoli con Apio

Por Abraham Gómez N

Aprende a preparar una CREMA de BRÓCOLI con APIO preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®. Una opción rica y ligera para tus comidas.

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Utensilios

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 337 kcal = 1,410kj /por porción


Carbohidratos 23.3 g
Energía 337 kcal
Grasas 23.3 g
Fibra 3 g
Proteína 9.9 g
Grasas saturadas 13.6 g
Sodio 1145.1 mg
Azúcares 12.6 g

Consejo culinario

El brócoli emite un olor característico al cocinarlo, para reducirlo, añade 1 cucharada de jugo de limón.

Consejo nutricional

Consume brócoli por su aportación de azufre.

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