ESPAGUETI con CAMARONES preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • Total

    32
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

  • Calificación

    5

Espagueti con Camarones a la Mantequilla

Por Ricardo Manzanares

Prepara para Navidad una receta deliciosa y clásica para tu cena, una PASTA con CAMARONES a la MANTEQUILLA con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 6

  • 8 Cucharadas de Mantequilla
  • 2 Cucharadas de Aceite de Olivo Orgánico KIRKLAND SIGNATURE
  • 400 Gramos de Camarones pelados
  • 1 Cucharada de Sal con ajo en polvo
  • 300 Gramos de Espagueti cocido y previamente escurrido
  • 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Cucharadas de Consomé de pollo en polvo
  • 10 Ramitas de Perejil fresco desinfectado y picado finamente
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¡A cocinar!

Calienta

  • 1.Calienta la mantequilla con el Aceite de Olivo Orgánico KIRKLAND SIGNATURE, agrega los camarones, espolvorea con la sal con ajo y asa hasta que doren ligeramente.

Cocina

  • 2.Agrega el espagueti con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y el consomé de pollo, mezcla y cocina por 8 minutos más a fuego bajo.

Sirve

  • 3.Coloca el espagueti en un refractario; decora con el perejil y ofrece.
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Carbohidratos 43.1 g
Energía 486 kcal
Grasas 24.7 g
Fibra 1.9 g
Proteína 23.2 g
Grasas saturadas 12.5 g
Sodio 1770.7 mg
Azúcares 5.8 g

Consejo nutricional

Consume aceite de olivo para incrementar el aporte de vitamina E.

Consejo culinario

Recuerda que al cocer pasta puedes escurrirla y añadir un poco de aceite; colocarla en un recipiente hermético y mantener en refrigeración.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 24.7g / 46%
35 43g / 35%
19 23.1g / 19%
24 486g / 24%
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