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  • Total

    18

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Ravioles con salsa de nueces

Por Mariana Ortega - Aranza Gavia

Dale un toque distinto a tus entradas y prepara una receta fácil de RAVIOLES con SALSA de NUECES hechos con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza de Nueces peladas
  • 1 Cucharada de Aceite de maíz
  • 1/4 Cucharadita de Sal
  • 1/2 Cucharadita de Cebolla en polvo
  • 2 Cucharadas de Perejil fresco picado
  • 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
  • 1 Paquete de Ravioles rellenos de carne cocidos y escurridos
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¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Licua las nueces, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL, el aceite, la sal con ajo, el perejil y el consomé de pollo en polvo.

Cocina

  • 2.Calienta lo que licuaste y cocina por 8 minutos o hasta que espese. Vierte la preparación sobre los ravioles; sirve caliente.
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Carbohidratos35.7 g
Energía435.4 kcal
Grasas27.1 g
Fibra3.6 g
Proteína15.1 g
Grasas saturadas6.6 g
Sodio1161.1 mg
Azúcares15.8 g

Consejo nutricional

La nuez aporta grasas saludables.

Consejo culinario

Puedes decorar con nueces picadas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 27g / 55%
32 35g / 32%
13 15g / 13%
0 3g / 0%
21 435g / 21%
0 6g / 0%
0 15g / 0%
0 1161g / 0%
2.9g / %

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