Sopa azteca
Prepara una sopa azteca con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 4 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 30minPreparación: 10minCocción: 20min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freír
Sofríe el jitomate en un poco de aceite. Agrega el agua, la sal con el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® , el perejil y los chiles pasilla.
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Cocinar
Continúa la cocción a fuego lento durante 15 minutos. Retira del fuego.
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Servir
Sirve la sopa caliente con las tiritas fritas de tortilla, aguacate y Media Crema NESTLÉ®
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Consejo culinario
Consejo culinario: Puedes asar los chiles con un poco de cebolla y ajo, para resaltar más el sabor,
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: La tortilla de maíz tiene gran cantidad de hidratos de carbono, ayuda a al fortalecimiento de las encías.
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 259kcal = 1,083kj /por porción
- 193.05 (g) Agua
- 40.38 (mg) Magnesio
- 258.77 Kcal Energía
- 91.50 (mg) Calcio
- 4.03 (g) Proteina
- 3.58 (mg) Hierro
- 453.59 (mg) Potasio
- 95.85 (mcg) Folato Alimentario
- 70.28 (mg) Vitamina C
- 262.76 IU Vitamina A
- 1.84 (mg) Vitamina E
- 12.22 (g) Carbohidratos
- 3.09 (g) Azúcares
- 3.90 (g) Fibra
- 80.50 (mg) Sodio
- 22.51 (g) Grasas
- 9.06 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó