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Sopa de fideo con pollo

Con el original Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y un pollo

  • Total: 30min
    Preparación: 30min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 244kcal = 1,022kj /por porción

  • 244.23 Energía
  • 7.96 (g) Proteina
  • 37.54 (g) Carbohidratos
  • 4.78 (g) Fibra
  • 976.37 (mg) Sodio
  • 6.79 (g) Grasas
  • 1.33 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 4 Piezas Jitomate rojo, bola, cortados en trozos
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 4 Tazas Agua
  • 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Paquete Pasta fideo grueso
  • 1 Pieza Menudencias de pollo cocida y deshebrada
  • 2 Tazas Verduras congeladas congeladas mixtas

Instrucciones

    1. Licuar

      Licúa el jitomate con la sal con ajo, el agua y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

    2. Calentar

      Calienta el aceite y fríe el fideo hasta que dore un poco; incorpora lo que licuaste y cocina por 10 minutos con la cacerola tapada o hasta que la pasta esté tierna.

    3. Agregar

      Agrega el pollo deshebrado con las verduras mixtas y sirve caliente.

    4. Consejo culinario

      Puedes ocupar verduras naturales como zanahoria, papa, chicharo, en lugar de ocupar las congeladas y estas pueden ser al vapor para no perder sus propiedades nutrimentales

    5. Consejo nutricional

      La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales.

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