Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
348.1 kcal = 1,456kj /por porción
| Carbohidratos | 22.5 g |
| Energía | 348.1 kcal |
| Grasas | 12.4 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 34.6 g |
| Grasas saturadas | 5.5 g |
| Sodio | 985.2 mg |
Sopa de pollo con vegetales
Sopa de Caldo de pollo con tozos de pechuga , mix de vegetales y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Creado por: Mariana Ortega
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Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 4 Tazas Agua
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
- 1/4 Cucharadita Sal
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
- 600 Gramos Menudencias de pollo con hueso
- 1 Taza Verduras congeladas congelados
- 2 Cucharadas Puré de papa hojuelas para preparar puré de papa
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
¡A cocinar!
Hervir
Calentar
Servir
Consejo nutritional
Los vegetales y hortalizas nos brindan una comida de baja densidad calórica, pero rica en fibra, vitaminas y minerales. Cuando se consumen frescas, es conveniente ajustar su consumo a su temporada, para aprovechar todos sus micronutrientes.
Consejo culinario
Puedes ocupar caldo de pollo natural y le dará un mejor sabor a la sopa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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