Intermedio
26 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
194.1 kcal = 812kj /por porción
| Carbohidratos | 17.4 g |
| Energía | 194.1 kcal |
| Grasas | 10.3 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 9.3 g |
| Grasas saturadas | 3.6 g |
| Sodio | 385.1 mg |
| Azúcares | 7.4 g |
Cat Toast
Receta FÁCIL y NUTRITIVA para el regreso a clases: CAT TOAST hecho con JAMÓN, QUESO, ZANAHORIA y PEPINO, además de acompañar con una bebida GERBER® Junior.
Creado por: Abraham Gómez N
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Utensilios
Tabla de cortar
Ingredientes
- 1/2 Aguacate hecho puré
- 1 Tostada de arroz inflado
- 2 Triángulos de jamón de pavo
- 1 Rebanada de queso panela delgada
- 6 Tiras de zanahoria
- 2 Tiras de pepino delgadas y pequeñas
- 1 Envase de Néctar de Mango a partir de los 12 meses GERBER® Junior (200 ml)
¡A cocinar!
Forma la cara
Utiliza las verduras
¡Listo!
Consejo culinario
Añade un poco de jugo de limón al puré de aguacate para retrasar la oxidación.
Consejo nutricional
La zanahoria aporta vitamina A.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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