Cat Toast

Cat Toast

Receta FÁCIL y NUTRITIVA para el regreso a clases: CAT TOAST hecho con JAMÓN, QUESO, ZANAHORIA y PEPINO, además de acompañar con una bebida GERBER® Junior.

Creado por: Abraham Gómez N

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Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 15 min

Utensilios

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Tabla de cortar


Ingredientes

  • 1/2 Aguacate, hecho puré
  • 1 Tostada de arroz inflado
  • 2 Triángulos de jamón de pavo
  • 1 Rebanada de queso panela, delgada
  • 6 Tiras de zanahoria
  • 2 Tiras de pepino, delgadas y pequeñas
  • 1 Envase de Néctar de Mango a partir de los 12 meses GERBER® Junior (200 ml)

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

206.9 kcal = 866kj /por porción


Carbohidratos 16.9 g
Energía 206.9 kcal
Grasas 11.4 g
Fibra 2.5 g
Proteína 10.3 g
Grasas saturadas 3.8 g
Sodio 370.3 mg
Azúcares 7 g

Consejo culinario

Añade un poco de jugo de limón al puré de aguacate para retrasar la oxidación.

Consejo nutricional

La zanahoria aporta vitamina A.

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