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  • Total

    152

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

Sushi Cake

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia- Abraham

Dale un toque diferente a tus platillos y prepara un delicioso SUSHI CAKE acompañado con aguacate, mango y el toque de la Salsa de SOYA MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

  • srh_media_1745321552

    Cazo

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    Batidora

  • srh_media_1745321552

    Cuchara de madera

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    Nevera

  • srh_media_1745357495

    Molde para pastel

Ingredientes

Porciones: 15

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¡A cocinar!

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 231.4 kcal = 967kj /por porción

Carbohidratos 35.9 g
Energía 231.4 kcal
Grasas 4.1 g
Fibra 2.1 g
Proteína 12.5 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 40.3 mg
Azúcares 9.6 g

Consejo culinario

Para evitar que el arroz se pegue en tus manos, moja un poco tus palmas con agua fría.

Consejo nutricional

El mango es una fruta rica en vitamina A.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

16 4.1g / 16%
63 35.8g / 63%
21 12.4g / 21%
11 231.3g / 11%

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