Bolitas de arroz con mango

  • Total

    62

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.3

Bolitas de arroz con mango

Por Miguel Martínez - Ricardo Manzanares

BOLITAS DE ARROZ CON MANGO preparadas con SALSA DE SOYA MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658419236

    Cucharón

  • srh_media_1658415218

    Nevera

Ingredientes

Porciones: 15

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 161.8 kcal = 678kj /por porción

Carbohidratos 20.9 g
Energía 161.8 kcal
Grasas 5.9 g
Fibra 1 g
Proteína 6.6 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 134.9 mg
Azúcares 7.4 g

Consejo nutritional

El mango es una fruta rica en vitamina A.

Consejo culinario

Para evitar que el arroz se pegue en tus manos, moja un poco tus palmas con agua fría.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

32 5.8g / 32%
52 20.9g / 52%
16 6.5g / 16%
8 161.7g / 8%

Calificación de la receta (3)

4.3 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (2)

fransis tamara
29.07.2020

Me gusto mucho la receta,el sabor es increible

Morgan
22.07.2020

Rica, llenadora y muy fácil de preparar. A mi familia le encantó.