Fácil
40 min
Consejo nutritional
Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio.
Ingredientes
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 2 Aguacates (su pulpa)
- 3 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado
- 1 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
- 1 Limón (su jugo)
- 5 Jitomates sin semillas y cortados en cubos
- 1/4 Pieza de Cebolla picada finamente
- 2 Chiles serranos picados finamente
- 1 Limón (su jugo)
- 1/4 Cucharadita de Sal
- 400 Gramos de Queso tipo manchego rallado
- 12 Tortillas de harina
- 12 Rebanadas de Jamón de pierna
¡A cocinar!
Licúa
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1. Para el dip de aguacate, licúa la Media Crema NESTLÉ®, el aguacate, el cilantro, la sal con ajo y el jugo de un limón; cubre con plástico adherente y refrigera por 10 minutos.
Mezcla
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2. Para el pico de gallo, mezcla el jitomate con la cebolla, los chiles, el jugo de un limón y la sal.
Prepara
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3. Para las sincronizadas, coloca un poco de queso manchego sobre una tortilla, agrega 2 rebanadas de jamón y cubre con otra tortilla; calienta en una sartén por ambos lados hasta que dore ligeramente y repite con el resto de los ingredientes. Sirve con el dip de aguacate y el pico de gallo. Ofrece.
Consejo culinario
Antes de refrigerar el cilantro, sécalo perfectamente, envuélvelo en papel absorbente y colócalo en un recipiente hermético; de esta manera se conservará por mayor tiempo.