Tip Nutricional
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Consejo nutritional
Integra en cada comida verduras y frutas ya que aportan agua, fibra, vitaminas y minerales.
Chapata con aderezo de pimiento
Chapata con aderezo de pimiento hecho con
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Total: 18minPreparación: 15minEspera: 3min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa la Media Crema NESTLÉ® con los 4 ingredientes siguientes y calienta durante 3 minutos, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Deja enfriar y refrigera 10 minutos.
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Ofrecer
En una sartén precalentada cocina la arrachera por ambos lados hasta que esté dorada; para formar las chapatas, unta un poco de aderezo en las tapas, agrega la lechuga, un poco de cebolla y la arrachera. Ofrece.
Tips
Consejo culinario: Puedes añadir un poco de Queso Tipo Manchego NESTLÉ® rallado y gratinarlo durante 2 minutos en el microondas.
Información nutricional: 611kcal = 2,556kj /por porción
- 1.28 Azúcar añadido
- 64.00 (mg) Colesterol
- 80.38 (mg) Magnesio
- 610.79 Kcal Energía
- 207.52 (mg) Calcio
- 33.93 (g) Proteina
- 6.38 (mg) Hierro
- 665.64 (mg) Potasio
- 95.43 (mcg) Folato Alimentario
- 33.03 (mg) Vitamina C
- 355.00 IU Vitamina A
- 0.10 IU Vitamina D
- 2.15 (mg) Vitamina E
- 54.32 (g) Carbohidratos
- 8.73 (g) Azúcares
- 5.57 (g) Fibra
- 755.64 (mg) Sodio
- 29.20 (g) Grasas
- 9.92 (g) Grasas saturadas
- 0.66 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.