Pepitos de arrachera

  • Total

    67

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4

Pepitos de arrachera

Por Ricardo Manzanares

PEPITOS DE ARRACHERA preparados con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Bandeja de horno

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745325579

    Cuchillo

  • srh_media_1745321552

    Batidora

  • srh_media_1745322454

    Espátula

  • srh_media_1745323404

    Nevera

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Marina

Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 889.4 kcal = 3,720kj /por porción

Carbohidratos 82.5 g
Energía 889.4 kcal
Grasas 39.8 g
Fibra 7.5 g
Proteína 52.7 g
Grasas saturadas 16.2 g
Sodio 2204.6 mg
Azúcares 16.4 g

Consejo nutricional

El consumo de aguacate aporta grasas saludables.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de salsa BBQ.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 39.8g / 40%
37 82.5g / 37%
23 52.6g / 23%
44 889.4g / 44%

Calificación de la receta (2)

4 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (2)

Rafael
28.02.2021

Es un platillo muy fácil de preparar, rico de sabor y nutritivo!!

Rafael
28.02.2021

Muy práctico, muy nutritivo y riquísimo !!

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