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  • Total

    27

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Arrachera ranchera

Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

ARRACHERA RANCHERA preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1745322454

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Piezas Chorizo rebanadas
  • 1 Pieza Cebolla fileteada
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 500 Gramos Arrachera
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 3 Cucharadas Jugo MAGGI®
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¡A cocinar!

Fríe

  • 1.Fríe el chorizo hasta que dore ligeramente, retira el exceso de grasa y agrega la cebolla, mezcla y cocina por 5 minutos a fuego medio. Agrega la Media Crema NESTLÉ® y cocina por 2 minutos a fuego medio, moviendo para que no se pegue.

Cocina

  • 2.Fríe la arrachera en el aceite caliente, agrega un poco de Jugo MAGGI® y cocina por ambos lados.

Sirve

  • 3.Sirve la arrachera y acompaña con la preparación de chorizo. Ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 7.7 g
Energía 582.3 kcal
Grasas 43.1 g
Fibra 0.5 g
Proteína 40.2 g
Grasas saturadas 18.3 g
Sodio 1407.2 mg
Azúcares 3.2 g

Consejo nutricional

Consume carne de res para elevar ingesta de proteína de buena calidad.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar 2 nopales cocidos y rebanados en la preparación de chorizo y Media Crema NESTLÉ®.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

67 43g / 67%
5 7.7g / 5%
28 40.1g / 28%
29 582.3g / 29%

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