Alambre parrillero

Alambre parrillero

ALAMBRE PARRILLERO preparado con JUGO MAGGI®.

Creado por: Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 22 min

Utensilios

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Sartén

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Cuchara de madera


Ingredientes

  • 1 Paquete de Tocino picado (250 g)
  • 250 Gramos de Chistorra cortada en rodajas
  • 1 Cebolla cortada en cubos
  • 2 Dientes de Ajo picados finamente
  • 250 Gramos de Arrachera cortada en cubos
  • 3 Salchichas para asar rebanadas
  • 200 Gramos de Jamón en rebanadas gruesas y cortado en cubos
  • 1/2 Pimiento morrón verde cortado en cubos
  • 1/2 Pimiento morrón rojo cortado en cubos
  • 1/2 Pimiento morrón amarillo cortado en cubos
  • 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 3 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1/2 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
  • 1 Paquete de Queso asadero rallado (400 g)
  • 12 Tortillas de harina calientes

¡A cocinar!

Fríe

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Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

817.3 kcal = 3,418kj /por porción


Carbohidratos 34.7 g
Energía 817.3 kcal
Grasas 53.8 g
Fibra 3.2 g
Proteína 47.2 g
Grasas saturadas 20.8 g
Sodio 2515.3 mg
Azúcares 6.1 g

Consejo nutritional

El pimiento morrón aporta vitamina A, a tu dieta.

Consejo culinario

Para retirar la cáscara del ajo, oprímelo ligeramente con un cuchillo, para que se separe del ajo.

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60 53.8g / 60%
17 34.6g / 17%
23 47.1g / 23%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

60 53.8g / 60%
17 34.6g / 17%
23 47.1g / 23%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Consejo Nutricional