| Carbohidratos | 40 g |
| Energía | 221.4 kcal |
| Grasas | 5.2 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 3.6 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 214.9 mg |
| Azúcares | 27.6 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Empanadas de piña
Por Aranza Gavia
EMPANADAS DE PIÑA preparadas con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.
Utensilios
-
Sartén
-
Espátula
-
Espumadera
Ingredientes
Porciones: 12
- 12 Tortillas de harina calientes
- 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA® Untable
- 2 Tazas de Piña en almíbar cortadas en cubos pequeños
- Palillos de madera
- Aceite de maíz para freír
- 1 Taza de Cerezas en almíbar escurridas y picadas
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Rellena
- 1.Rellena las tortillas con un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable y la piña; dobla y cierra con los palillos de madera.
Fríe
- 2.Calienta el aceite, fríe las empanadas hasta que doren ligeramente y coloca sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa; deja enfriar.
Decora
- 3.Cubre las empanadas con un poco más de Leche Condensada LA LECHERA® Untable, decora con las cerezas y ofrece.
Consejo nutricional
La piña en almíbar aporta fibra.
Consejo culinario
Puedes agregar coco rallado al relleno.
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