Empanadas de piña
EMPANADAS DE PIÑA preparadas con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.
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Total: 25minPreparación: 8minCocción: 10minServir: 7min
- Porciones: 12
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Rellena
Rellena las tortillas con un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable y la piña; dobla y cierra con los palillos de madera.
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Fríe
Calienta el aceite, fríe las empanadas hasta que doren ligeramente y coloca sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa; deja enfriar.
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Decora
Cubre las empanadas con un poco más de Leche Condensada LA LECHERA® Untable, decora con las cerezas y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregar coco rallado al relleno.
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Consejo nutricional
La piña en almíbar aporta fibra.
Utensilios
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Sartén
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Espátula
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Espumadera
Información nutricional: 221kcal = 926kj /por porción
- 3.83 (tbsp) Azúcar añadido
- 10.80 (mg) Magnesio
- 221.40 Kcal Energía
- 121.89 (mg) Calcio
- 3.60 (g) Proteina
- 1.08 (mg) Hierro
- 72.92 (mg) Potasio
- 5.25 (mcg) Folato Alimentario
- 2.82 (mg) Vitamina C
- 1.30 IU Vitamina A
- 0.14 (mg) Vitamina E
- 40.03 (g) Carbohidratos
- 27.58 (g) Azúcares
- 2.72 (g) Fibra
- 214.89 (mg) Sodio
- 5.19 (g) Grasas
- 2.34 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.