Intermedio
55 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
315.8 kcal = 1,322kj /por porción
| Carbohidratos | 26.3 g |
| Energía | 315.8 kcal |
| Grasas | 15.6 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 17.2 g |
| Grasas saturadas | 8.4 g |
| Sodio | 913 mg |
| Azúcares | 3.2 g |
Empanadas Hawaianas
¿Fan de las empanadas? Cocina para tu familia unas clásicas EMPANADAS HAWAIANAS preparadas con queso, jamón, piña y todo el sabor de CONSOMATE®.
Creado por: Noé Medina
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Ingredientes
- 2 Jitomates, cortados en cuartos
- 1/2 Taza de puré de tomate, natural
- 1/4 Pieza de cebolla, mediana
- 1/4 Cucharadita de orégano, molido
- 1/2 Cucharadita de finas hierbas, molidas
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 500 Gramos de pasta hojaldre
- 400 Gramos de queso manchego, rallado
- 200 Gramos de jamón, cortado en cubos
- 1 Taza de piña en almíbar, cortada en cubos pequeños
- 1 Huevo, ligeramente batido
- 1/2 Taza de queso parmesano, rallado
¡A cocinar!
Consejo nutritional
La piña en almíbar aporta fibra.
Consejo culinario
Barniza las orillas internas de la empanada antes de sellar, te ayudará a que se peguen fácilmente y evitará que el relleno se salga.
TIP
Puedes sustituir el jamón por pollo.
