Pizza Hawaiana al Sartén

  • Total

    27

  • dificultad

    Intermedio

Pizza Hawaiana

Por Abraham Gómez

Aprende a preparar en cada una forma PRÁCTICA de hacer una PIZZA HAWAIANA con una salsa de tomate sazonada con CONSOMATE® ¡Muy fácil!

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 10

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 214.3 kcal = 895kj /por porción

Carbohidratos 19.5 g
Energía 214.3 kcal
Grasas 11.9 g
Fibra 2.8 g
Proteína 9.7 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 1239.4 mg
Azúcares 5.9 g

Consejo nutricional

El queso aporta fósforo.

Consejo culinario

Si deseas una pizza más crujiente, realiza la base de la pizza lo más delgado posible.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 11.9g / 48%
35 19.5g / 35%
17 9.6g / 17%
10 214.3g / 10%

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