INFORMACIÓN NUTRICIONAL 262.5 kcal = 1,100kj /por porción
| Carbohidratos | 18 g |
| Energía | 262.5 kcal |
| Grasas | 13.5 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 17.8 g |
| Grasas saturadas | 7 g |
| Sodio | 1474.5 mg |
| Azúcares | 4 g |
-
dificultad
Fácil
Pizzitas saludables
Por Mariana Ortega
Pizzas saludables con menos grasa.
¡A cocinar!
Licuar
Untar
Hornear
Consejo nutritional
El queso manchego presenta las propiedades generales de la leche, contiene vitamina B, vitamina A, vitamina D, Vitamina E y tiene niveles altos de minerales de calcio y fosforo, su consumo es ideal para el crecimiento óseo y prevención de la osteoporosis, así como el cuidado de las uñas y el cabello, así mismo tiene alto contenido de sodio por lo que no es recomendable su consumo para persona que padecen hipertensión o retención de líquidos .
Tip para Pizzitas saludables
Agrega unos trocitos de piña.
Consejo culinario
Puedes sustituir el queso manchego por queso mozzarela.
