Fácil
18 min
186 kcal = 778kj /por porción
Carbohidratos | 41.6 g |
Energía | 186 kcal |
Grasas | 1.3 g |
Fibra | 0.3 g |
Proteína | 2.8 g |
Grasas saturadas | 0.8 g |
Sodio | 186.3 mg |
Azúcares | 22.6 g |
Las hojuelas de maíz son ricos en magnesio, fibra, antioxidantes y vitaminas B1, B3 y B9.
Puedes agregar nuez picada.
Al gusto de cada quien se recomienda agregar trocitos de arándanos o pasitas.