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Ensalada de zanahoria

ENSALADA DE ZANAHORIA preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

  • Total: 27min
    Preparación: 25min
    Servir: 2min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Latas de Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada de Esencia de vainilla
  • 1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)
  • 6 Zanahorias ralladas
  • 1/2 Lata de Piña en almíbar en trocitos escurrida (400 g)
  • 1/2 Taza de Almíbar de piña
  • 1/2 Taza de Nuez picada
  • 1/2 Taza de Pasas

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la esencia de vainilla, la Leche Condensada LA LECHERA®, la zanahoria, la piña, el almíbar, la nuez y las pasas; refrigera por 30 minutos.

  2. Sirve

    Ofrece.

  3. Consejo culinario

    Si deseas puedes añadir manzana picada a la preparación.

  4. Consejo nutricional

    Consume tres comidas completas y dos colaciones saludables al día, en horarios regulares, con la cantidad de alimentos de acuerdo a tu actividad física.

Información nutricional: 412kcal = 1,723kj /por porción

  • 411.85 Kcal Energía
  • 9.62 (mcg) Folato Alimentario
  • 41.53 (g) Carbohidratos
  • 360.14 (mg) Potasio
  • 5.55 (g) Proteina
  • 13.02 (g) Grasas saturadas
  • 39.98 (mg) Magnesio
  • 26.12 (g) Grasas
  • 255.79 IU Vitamina A
  • 3.01 (g) Fibra
  • 6.19 (mg) Vitamina C
  • 200.01 (mg) Calcio
  • 0.13 IU Vitamina D
  • 3.59 (tbsp) Azúcar añadido
  • 0.84 (mg) Hierro
  • 0.15 (mg) Vitamina E
  • 72.62 (mg) Sodio
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