Ensalada Fresca de Sandía

Ensalada Fresca de Sandía

Prepara esta fácil y saludable ENSALADA FRESCA DE SANDÍA ideal para compartir con la familia. Descubre la receta completa aquí. ¡Te encantará!

Creado por: Abraham Gómez

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 15 min

Utensilios

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Licuadora

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Cazo


Ingredientes

  • 4 Cucharadas de aceite de oliva
  • 4 Cucharadas de TAJÍN® Reducido en Sodio
  • 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 2 Limones, su jugo
  • 1 Taza de sandía, cortada en cubos
  • 1 Taza de pepino, cortado en medias lunas
  • 1/4 Pieza de cebolla morada, fileteada
  • 6 Ramas de cilantro, desinfectado y picado finamente

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

362.8 kcal = 1,519kj /por porción


Carbohidratos 19.5 g
Energía 362.8 kcal
Grasas 32.6 g
Fibra 7.1 g
Proteína 4.4 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 1191.9 mg
Azúcares 8.1 g

Consejo nutricional

Consume sandía para elevar el aporte de vitamina A.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de hojuelas de chile a la ensalada.

TIP

Puedes sustituir el pepino por mango.

¿Qué quieres hacer con esta receta?