Ensalada de pepino y sandía con aderezo de frambuesa

Ensalada de Pepino y Sandía con Aderezo de Frambuesa

ENSALADA DE PEPINO Y SANDÍA CON ADEREZO DE FRAMBUESA preparada con JUGO MAGGI®.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 14 min

Utensilios

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Licuadora

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Cazo

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Cuchara


Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Taza de Frambuesas
  • 1/4 Taza de Aceite de oliva
  • 1/4 Cucharadita de Pimienta negra molida
  • 400 Gramos de Sandía cortada en cubos
  • 1 Pepino cortado en cubos
  • 100 Gramos de Apio rebanado finamente
  • 5 Hojas de Menta fresca desinfectadas y cortadas finamente
  • 1/2 Paquete de Galletas SALADITAS® GAMESA® troceadas

¡A cocinar!

Licúa

Mezcla

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

319.6 kcal = 1,339kj /por porción


Carbohidratos 37.9 g
Energía 319.6 kcal
Grasas 17.9 g
Fibra 4.6 g
Proteína 4.7 g
Grasas saturadas 3.1 g
Sodio 913.8 mg
Azúcares 11.7 g

Consejo nutritional

El pepino aporta fibra en tu dieta.

Consejo culinario

Puedes agregar piña en la mezcla.

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