| Carbohidratos | 11 g |
| Energía | 316.4 kcal |
| Grasas | 26.4 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 11 g |
| Grasas saturadas | 7.7 g |
| Sodio | 1214.1 mg |
dificultad
Fácilcosto
Ensalada picante
Por Mariana Ortega
Excelente para acompañar en reuniones
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Cucharadas Semilla de cilantro picado
- 3 Piezas Jitomate lavados y cortados en dados de 1 cm
- 8 Piezas Salchicha alemana de pavo tipo frankfurt, cortadas en trozos
- 1 Taza Jugo de limón jugo
- 1/4 Cucharadita Sal
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
¡A cocinar!
Preparar
- 1.Prepara el aderezo, disolviendo la sal con cebolla en el jugo de limón y en el Sazonador Líquido MAGGI® . Incorpora el cilantro.
Acomodar
- 2.Acomoda los jitomates y las salchichas en un plato.
Bañar
- 3.Baña con el aderezo.
Consejo nutricional
El cilantro estimula el apetito y alivia la irritación que pueden causar ciertos alimentos. A su vez, es un vegetal con una gran cantidad de vitaminas, sobre todo las del grupo A y K, pero también B, C y E.
Tip para Ensalada picante
Puedes sustituir las salchichas por jamón de pavo.
Consejo culinario
Agrega rodajas de chile serrano para incrementar el picor.
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