Fácil
22 min
Consejo nutritional
La zanahoria es fuente de vitamina A.
Ingredientes
- 1 Taza de Lentejas cocidas y escurridas
- 2 Tazas de Garbanzos cocidos
- 3 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
- 2 Cucharadas de Miel de abeja
- 1 Cucharada de Mostaza antigua
- 1 Taza de Kale desinfectado y troceado
- 1 Taza de Berros desinfectados
- 2 Tazas de arúgula desinfectada
- 1 Taza de Zanahoria rallada
- 2 Tazas de Lechuga orejona desinfectada y troceada
¡A cocinar!
Mezcla
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1. Mezcla las lentejas con los garbanzos, la Salsa de Soya MAGGI®, la miel de abeja y la mostaza antigua. Reserva.
Mezcla
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2. Mezcla el kale con los berros, la arúgula, la zanahoria, la lechuga orejona y la mezcla de lentejas con garbanzos.
Sirve
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3. Ofrece
Consejo culinario
Cuando cocines algún tipo de leguminosa en agua, añade la sal al final de su cocción; esto ayudará a que su cocción sea más rápida.