Ensalada de betabel con aderezo de ajo
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Ensalada de betabel con aderezo de ajo

Ensalada de betabel con aderezo de ajo hecha con Media Crema NESTLÉ®

Creado por: Emmanuel

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 34 min

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 4 dientes de ajo asados y pelados Aj
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1 Ramita Menta fresca desinfectada
  • 1 Pieza Lechuga italiana desinfectada y troceada
  • 1 Pieza Pepino cortado en medias lunas
  • 1 Pieza Betabel cortado en cubos
  • 2 Piezas Zanahorias cortadas en bastones
  • 140 Gramos Croutones sabor Mediterráneo

¡A cocinar!

Licuar

Mezclar

Decorar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

303.8 kcal = 1,272kj /por porción

Carbohidratos 39.4 g
Energía 303.8 kcal
Grasas 13.1 g
Fibra 5.2 g
Proteína 8 g
Grasas saturadas 7.3 g
Sodio 606.1 mg

Consejo nutritional

Consume el jugo de betabel para elevar el aporte de vitamina B.

Consejo culinario

Para asar los ajos, coloca los dientes con cáscara sobre una sartén caliente hasta que estén suaves.

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