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Escalopas a la crema

Carne de ternera con salsa cremosa

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 700 Gramos Carne de ternera Escalopas
  • 1 Cucharada Jugo de limón
  • 2 Cucharadas Harina de trigo
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo

¡A cocinar!

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Ofrecer

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

792.8 kcal = 3,318kj /por porción

Carbohidratos 13.3 g
Energía 792.8 kcal
Grasas 70.9 g
Fibra 0.2 g
Proteína 27.6 g
Grasas saturadas 28.4 g
Sodio 862.6 mg
Azúcares 3.6 g

Consejo nutritional

La ternera es una carne muy rica en proteínas y también aporta minerales como el potasio, el calcio, el magnesio, el zinc y el hierro, por lo que se recomienda para personas que padecen anemia.

Tip para Escalopas a la crema

Acompaña con verduras al vapor

Consejo culinario

Se puede acompañar de verduras al vapor como guarnición .

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

80 70.8g / 80%
6 13.3g / 6%
14 27.6g / 14%
39 792.7g / 39%

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